Написать письмо   
 
logo
 
Snippy
Сборник
примеров кода

В скрипте используется возможность emailpost в ЖЖ. В этом случае письма, отправленные на адрес вида пользователь@post.livejournal.com будут публиковаться как посты.
Извлечение нужных полей из rss делается с помощью xmlstarlet.
Читать дальше...